Jos et ole noiden kasvisruokien ystävä, lisää kikherneitä pähkinöiden tapaan sellaisenaan lounassalaattiisi tai vihannesten mukana pataan muhimaan. Pirkka kikherneet ovat sellaisenaan käyttövalmiita, eikä niitä tarvitse keittää. Voit käyttää kikherneet kylminä tai lämmitettyinä.
Kuivissa kikherneissä on parempi ravintosisältö, joten aina jos minulla sattuu olemaan aikaa niin valitsen mielummin ne. Palmuston kikhernepastan ravintosisältö:. Muhkurainen ja maultaan miedosti pähkinäinen kikherne on hummuksen ja falafelin perusaines.
Ravintolaskuri jolla voit seurata ruuan syöntiä, kalorien kulutusta ja painoasi.
Runsaasti proteiinia sisältävä kikherne luomuna. Voit tehdä kikherneistä esimerkiksi hummusta, falafeleja tai kikhernepihvejä! Ainesosat: Reilun Kaupan luomu kikherneet. Kikherneet sopivat myös mainiosti.
Tavallisesti syötäviä palkokasveja ovat herneet, pavut, linssit, kikherneet, soijapavut ja maapähkinät. Käsityönä Suomessa valmistettua nuudelia kikherneistä. Proteiinirikas kikherne nuudeli gluteeniton. Niistä tehdään kuuluisaa hummus-tahnaa ja falafel-pyöryköitä.
Kun kehitin kikherne-kookosmaitotahnan lisukkeeksi gnoccheille, en arvannut, että lopputulos oli näin mahtavan.
Lataa pdf Lisää tuote muistilistalle. Soveltuu erinomaisesti käytettäväksi esimerkiksi pataruoissa, keitoissa, risotoissa ja pastoissa. SNADI KIKHERNE-KVINOAPIHVI G. Ainekset Ravintosisältö Tukkukoodit.
Vähärasvainen jogurtti: Tämän herkun ravintosisältö saattaa äkkiseltään näyttää. Suolapalat: Artisokan sydämet, kikherneet ja oliivit ovat vain muutamia . Bonduelle höyrytetyt kikherneet on säilötty innovatiivisella höyrytys- ja. GoGreenin Ready-in-Pika-kikherneillä voit nauttia nopeasti valmistettavasta maukkaasta. Kaada vesi pois kikherneistä ja linsseistä ja taputtele kikherneet kuivaksi.
Falafelpyöryköiden ravintosisältö:.